为什么有些人800米跑得慢,短跑跑得超快?(800米跑得慢的原因)

因为800米属于一项中距离的跑步项目，不仅需要有很快的跑步速度，还需要有很强的体力，来为后400米保持体力，进而保持速度，而且800米还要有一定的跑步策略，要么第一圈快，第二圈满，要么第一圈慢，第二圈快，要么两圈争取保持匀速。而类似于50米和100米，只需要跑步速度和爆发力，冲刺就行。

有的人爆发力好，短跑就快，有的人耐力好，长跑就快

因为八百米不好跑，既要有速度还要有耐力。